La médiation émotionnelle, qu'est-ce que c'est ?

Je vous accompagne dans vos émotions en facilitant le lien à soi et à l'autre, de différentes manières :

• enfant ou adulte

• individuellement ou en famille

• en séances privées ou en ateliers collectifs

     LES OBJECTIFS :

• Éviter que l'émotion ne reste réprimée afin de prévenir les explosions de colère, la somatisation, le repli sur soi ou l'épuisement

• Apprendre à s'écouter, se comprendre, s'exprimer, pour mieux interagir avec les autres dans un respect mutuel

• Encourager l'épanouissement personnel autant que la complicité familiale

      LES MOYENS :

• Le jeu et les oracles pour identifier les émotions

• Le dessin, le mouvement ou la voix pour contribuer à l'expression individuelle

• Les contes pour apaiser et améliorer l'estime de soi

• L'imaginaire, le langage émotionnel et la connexion pour favoriser la communication

• Le sensoriel, la respiration et la méditation pour faciliter l'accueil des émotions et la relaxation

• Le conseil personnalisé en Fleurs de Bach pour réguler ou restaurer l'équilibre émotionnel

• Le soin Lahochi pour harmoniser, apaiser les blessures émotionnelles et rééquilibrer les énergies